Ako si uľaviť od plného brucha
...uvarte si bylinkový čaj, najlepšie kamilkový alebo mätový...požujte trocha feniklu...dajte si jedno jablko...ani pohár piva vám neuškodí...vyberte sa na prechádzku, aj napriek tomu, že po dobrom jedle ste unavený a najradšej by ste sa zahrabali do perín...pohyb na čerstvom vzduchu je tým ideálnym prostriedkom, ako vám najlepšie vytrávi...zažeňte výčitky svedomia z toho, že ste neodolali pokušeniu z jedla a trocha ste to prehnaliJednoduché preháňadlaSušené slivkyAko ľahké preháňadlo pôsobia sušené slivky a figy. Štyri až päť sušených sliviek (1-2 figy) namočte večer do vlaženej vody a ráno výluh vypite a plody zjedzte.Jablčné víno25 ml jablčného vína zmiešajte s 75 ml mlieka a 1 ČL octu.Teplé mlieko1/2 l teplého mlieka zmiešajte s lyžicou masla, pridajte trochu a kvasníc a vypite.
